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Vitamina C 

 

A vitamina C é a mais conhecida das vitaminas. Por essa razão, é preciso garantir a vitamina por meio de alimentação e suplementação. A vitamina C é absorvida em sua quase totalidade no intestino delgado, por meio de um mecanismo de transporte ativo.

Sendo assim apresenta uma série de mecanismos importantes para o organismo.

Essa vitamina é necessária no metabolismo, a ingestão adequada de vitamina C é fundamental para diversas ações bioquímicas que são essenciais para a manutenção da saúde do corpo, tanto para crianças como para os adultos.

De modo geral, a vitamina C é indispensável. Age como antioxidante e varredor de radicais livres, nutre as células, protegendo-as de danos causados pelos antioxidantes, e desempenha um papel importante no sistema imunológico e a cicatrização de feridas.

Afinal quem busca melhorar no sistema imunológico irá se beneficiar do consumo,  dessa forma funciona como uma defesa do organismo contra infecções e processos inflamatórios, além de prevenir gripes e resfriados.

Que a vitamina é de enorme importância para nossa saúde, muitas pessoas já sabem! Além disto, ela oferece, também, grandes benefícios à nossa saúde.

Existem vários suplementos que podem ocasionar esses benefícios, como  Vitamina c , Vitamina C  – Vitamina D3 + Zinco

Benefícios da Vitamina C

  • Acelera a cicatrização
  • Aumenta os níveis de anticorpos
  • Potencializa o sistema imunológico
  • Combate os efeitos dos radicais livres
  • Proporciona resistência aos ossos

Garanta já a sua!!

 

 

 

 

 

 

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